TDAH

¿Qué es el TDAH (Trastorno por déficit de atención e hiperactividad) o ADHD?

¿Cómo pueden ayudar los padres a mejorar las dificultades del niño con tdah?

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¿Qué es el TDAH?

TDAH quiere decir Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. En el vídeo que te muestro a continuación encontrarás una explicación y una definición del TDAH que te ayudará a tener una idea general del trastorno y de los síntomas que deben alertarte

Se trata de un trastorno neurobiológico, es decir, la causa se encuentra en el cerebro.

Los estudios de neuroimagen han permitido ver que en el cerebro de las personas que lo padecen, existen regiones que presentan algunas anomalías de funcionamiento, entre otras:

  • La corteza cerebral en niños con TDAH se desarrolla más despacio, especialmente en las regiones de los lóbulos frontal y temporal, importantes para la memoria y para controlar la conducta. 
  • Generalmente, la corteza frontal es más pequeña en estos niños. El lóbulo frontal es el que en verdad nos diferencia de los animales, pues nos permite:
  • Ser conscientes de nosotros mismos. Se trata de la capacidad de darnos cuenta de lo que estamos haciendo y de cómo lo hacemos.
  • Controlar nuestras emociones.
  • Planificar las tareas que tenemos que realizar.
  • Evitar distraernos cuando hacemos una actividad.
  • Terminarla satisfactoriamente.
  • Adaptarnos a las circunstancias cuando estas cambian.

Estas capacidades reciben el nombre de Funciones Ejecutivas. Nos ayudan a controlar nuestra conducta. Los niños con falta de atención e hiperactividad tienen grandes dificultades para hacerlo.

¿Quién soy?

Especialista en TDAH

PROFESORA Y PEDAGOGA ESPECIALIZADA EN DIFICULTADES DE APRENDIZAJE

Inés Hijosa, licenciada en Ciencias de la Educación. Sección: Pedagogía. Universidad Complutense de Madrid.

Profesora y pedagoga especializada en dificultades de aprendizaje y en los procesos de enseñanza-aprendizaje.

Durante muchos años he trabajado como profesora y como orientadora en el colegio Virgen del Bosque, en Villaviciosa de Odón, con el objetivo de que los alumnos dieran lo mejor de sí mismos

¿Te puedo ayudar?

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Tipos de TDAH

Somos especialistas en TDAH

Síntomas del TDAH

El TDAH se puede manifestar de tres formas diferentes:

¿Qué es el déficit de atención?

  • Con predominio del déficit de atención, quizá el síntoma más difícil de apreciar en la edad infantil. Se caracteriza por:
    • Dificultad para mantener la atención durante un tiempo prolongado.
    • No prestar atención a los detalles.
    • Dificultad para escuchar, seguir órdenes e instrucciones.
    • Desorganización en las tareas y actividades.
    • Perder u olvidar los objetos.
    • Terminar lo que empiezan.
    • Seguir las normas de los juegos.

Síntomas de hiperactividad

  • De tipo hiperactivo:
    • Cuando es pequeño parece como si tuviera un motor dentro pues no para
    • De mayor este exceso de actividad se convierte en una necesidad de tener los días muy ocupados

Síntomas de impulsividad

  • Con impulsividad:
    • Actuar sin pensar en las consecuencias
    • Impaciente, no puede esperar su turno por lo que suele interrumpir a los demás
    • Con poca paciencia y un nivel de frustración muy bajo
  • De tipo combinado. Con características de los dos anteriores

Causas del TDAH

No se conoce con exactitud la causa del trastorno. Se estima que el 76% de las causas del TDAH se deben a factores genéticos, aunque determinados factores ambientales pueden producirlo:

  • El nacimiento prematuro.
  • Falta de oxígeno al feto o al recién nacido.
  • Bajo peso en el nacimiento.
  • Consumo de tabaco o alcohol durante el embarazo.
  • Exposición intrauterina al plomo o al zinc.
  • Traumatismos craneoencefálicos en la primera infancia.
  • Infecciones del Sistema Nervioso Central.

Los factores psicosociales no se consideran factores desencadenantes aunque su existencia puede agravar los síntomas del trastorno

Causas del TDAH

No se conoce con exactitud la causa del trastorno. Se estima que el 76% de las causas del TDAH se deben a factores genéticos, aunque determinados factores ambientales pueden producirlo:

  • El nacimiento prematuro.
  • Falta de oxígeno al feto o al recién nacido.
  • Bajo peso en el nacimiento.
  • Consumo de tabaco o alcohol durante el embarazo.
  • Exposición intrauterina al plomo o al zinc.
  • Traumatismos craneoencefálicos en la primera infancia.
  • Infecciones del Sistema Nervioso Central.

Los factores psicosociales no se consideran factores desencadenantes aunque su existencia puede agravar los síntomas del trastorno.

Cómo saber si el niño lo padece

Para diagnosticarlo tenemos en cuenta los criterios del DSM5, manual editado por la Asociación Americana de psiquiatría y que utilizamos los profesionales.

Si piensas que tu hijo puede tener TDAH, te invito a cumplimentar los Test de TDAH (Test de déficit de atención y Test de Hiperactividad-Impulsividad) que encontrarás en el siguiente enlace pues te ayudarán a corroborarlo, aunque no son suficientes para hacer un diagnóstico:

Cómo saber si el niño tiene TDAH

Cómo tratar el TDAH en Adultos

El TDAH no sólo afecta a los niños. Muchas personas adultas padecen el trastorno sin saberlo pero sin entender por qué a ellos les resulta más difícil que a otros mantener la atención en las tareas que realizan, no ser capaces de organizarse bien o no poder controlar las emociones que se desbocan cuando algo les frustra. El objetivo de este vídeo es ayudarte a reconocer el TDAH, de modo que sepas lo que puedes hacer si lo identificas en ti

Cómo tratar el TDAH en niños

Este trastorno tiene un gran impacto en el niño pues repercute en todas las áreas de su vida:

  • Académica
  • Familiar
  • Con sus iguales

Si crees que tu hijo puede tenerlo no esperes a que mejore por si mismo pues sin ayuda no lo hará, es importante hacer un buen diagnóstico cuanto antes. Para ello se realiza un estudio del niño que incluye:

  • Evaluación psicopedagógica para conocer su rendimiento académico
  • Pruebas de inteligencia
  • Escalas de TDAH
  • Antecedentes familiares
  • Pruebas complementarias que completen la información

Los datos de todas estas pruebas permiten conocer bien el funcionamiento del niño y saber si padece el trastorno. En caso de que sea así, se prepara un plan de actuación que tiene en cuenta todas sus características

Tratamiento del TDAH

El tratamiento se asienta en tres pilares fundamentales:

  • Psicopedagógico 
  • Farmacológico, sólo en caso de que lo recomiende el neurólogo o el psiquiatra
  • Intervención escolar. 

En el enlace que te mostré anteriormente encontrarás también estrategias que le ayudarán a mejorar en el colegio y en casa, te lo muestro de nuevo

TDAH en niños. Guía para padres

Bibliografía

  • Comunidad TDAH
  • Alberto Fernández jaén, B. C Trastorno por déficit de Atención e Hiperactividad
  • Cinca, E. B Entrenamiento en Autoinstrucciones Huesca: Dpto. de Educación, Universidad, Cultura y Deporte Gobierno de Aragón
  • Orjales I. Déficit de Atención con Hiperactividad. Manual para padres y educadores. Madrid. Ed. Cepe 1999
  • Polaino A. Ávila C. ¿Cómo vivir con un niño hiperactivo?. Madrid. Editorial AC. 1993
  • Tomar el control del TDAH en la edad adulta. (2013). Russell A. Barkley. Editorial: Octaedro.
  • Convivir con niños y adolescentes con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH). (2ª ED.) (2008). Cesar Soutullo Esperón. Editorial: PANAMERICANA.

Diferencias entre TDAH Y TDA

El TDAH es el nombre que recibe el trastorno por déficit de atención e hiperactividad. Se denomina trastorno debido a que las alteraciones que produce en el niño, (distracción, hiperactividad e impulsividad) se manifiestan con una intensidad superior a lo considerado normal e interfieren de un modo negativo en todas las áreas de su vida, (académica, familiar y social).

Cuando el niño presenta las tres características, (distracción, hiperactividad e impulsividad) se denomina TDAH de tipo combinado.

Es necesario que estos síntomas se presenten antes de los 12 años para diagnosticarlo como TDAH

Recibe el nombre de TDA cuando lo que predomina es el déficit de atención, (la tendencia a distraerse por cualquier estímulo que entre en su campo visual, auditivo o por estar pensando en cosas ajenas a lo que tiene que hacer) pero no el exceso de hiperactividad motriz ni la impulsividad

Hiperactividad en niños

El niño con hiperactividad está en movimiento constante, como si le hubieran dado cuerda.  Le cuesta permanecer sentado durante mucho tiempo, aunque la situación lo requiera, (por ejemplo, en clase).

Suele molestar a sus compañeros pues es ruidoso, habla mucho y suele tocarlo todo, por lo que se le caen las cosas.

Esta conducta es normal cuando los niños son pequeños pero el niño hiperactivo sigue manifestando esta conducta, aunque se haga más mayor, cuando otros niños de su edad ya lo han superado.  De adulto este exceso de movimiento se convierte en la necesidad de hacer muchas cosas

Medicación para el TDAH

En ocasiones el tratamiento del TDAH incluye el uso de medicación que suele administrarse en forma de pastillas.

Esta medicación mejora la comunicación entre las neuronas, que son las encargadas de llevar la información de unas a otras a través de las sustancias que producen, los neurotransmisores dopamina y noradrenalina, que cuando hay TDAH no se liberan en cantidad suficiente. Dicha medicación regula esta producción mejorando el déficit de atención, la hiperactividad y la impulsividad.

Las más utilizadas son el metilfenidato y la atomoxetina. El tratamiento farmacológico sólo puede ser indicado por un médico especializado en este tema

Los padres suelen tener miedo y evitan utilizarla por los posibles efectos secundarios, sin embargo, se trata de una medicación segura que no produce dependencia y cuyos efectos positivos son casi inmediatos.

Los efectos secundarios, como pérdida del apetito y dificultad para conciliar el sueño, son transitorios y se pueden controlar.

Es importante tener en cuenta que el abordaje del TDAH basado únicamente en la medicación no es suficiente para que el niño mejore, es necesario tratar al mismo tiempo todas las dificultades que le produce el trastorno .

El TDAH no se presenta siempre de la misma forma. Dependiendo de la característica predominante, se clasifica en:

  • TDAH de tipo combinado, cuando hay déficit de atención, hiperactividad e impulsividad. Los estudios realizados indican que cuando hay impulsividad es frecuente la aparición de los problemas de conducta.
  • TDA cuando lo que predomina es la dificultad atencional pero no la hiperactividad ni la impulsividad
  • TDAH con predominio de la hiperactividad y la impulsividad. 

Niveles del TDAH. ¿Cuándo se considera un TDAH alto?

Frecuentemente el TDAH se presenta junto a otros trastornos, como problemas de aprendizaje, ansiedad, depresión o problemas de conducta y agresividad, que es uno de los más frecuentes.

La sintomatología se considera severa cuando hay también problemas de conducta y agresividad.

Los estudios realizados muestran que esto es más frecuente en el TDAH de tipo hiperactivo-impulsivo, por lo que es necesario detectar a tiempo el trastorno y poner en marcha el tratamiento individualizado que tenga en cuenta las características del niño y le ayude a mejorar.

¿TDAH se considera una enfermedad?

Quizá hayamos leído en alguna ocasión que el TDAH es una enfermedad, sin embargo, es considerado por científicos, médicos y profesionales como un trastorno del neurodesarrollo, entendiendo por trastorno un conjunto de síntomas, (tendencia a la distracción, exceso de hiperactividad motriz e impulsividad), que se manifiestan con una intensidad superior a lo considerado normal y que repercuten negativamente en todas las áreas de la vida del niño.

Neurodesarrollo indica que el problema se encuentra en el cerebro, que funciona de un modo diferente al cerebro de los niños que no tienen este problema y que se manifiesta en la niñez, (antes de los 12 años).

¿En qué consiste el EDAH?

Se trata de una escala de observación que se utiliza para evaluar el trastorno por déficit de atención con hiperactividad, (TDAH) y que recoge la opinión que tiene el profesor sobre el niño.

El profesor debe contestar a cuestiones referidas a la hiperactividad, el déficit de atención, la hiperactividad con déficit de atención y los trastornos de conducta.

El objetivo de la prueba es ayudar al evaluador a tener una visión más completa de la realidad del niño y de las dificultades que presenta

Crear Autoinstrucciones para niños con TDAH

Las autoinstrucciones son una técnica que tiene como objetivo que el niño aprenda a pensar de forma reflexiva cuando realice las tareas. El procedimiento consta de las fases siguientes:

  • En la primera, el adulto actúa como modelo y realiza una tarea sencilla mientras va diciendo en voz alta los pasos que hay que seguir
  • En la segunda fase el niño realiza la tarea mientras el adulto le dice lo que debe hacer
  • En la siguiente, el niño realiza la tarea y va diciendo en voz alta lo que hace
  • En esta fase el niño lo dice en voz baja 
  • Y por ultimo el niño repite las autoinstrucciones mentalmente cuando realiza cualquier tipo de tarea

Los pasos que el niño debe seguir son los siguientes:

  1. ¿Qué es lo que tengo que hacer?
  2. ¿Cómo lo voy a hacer? Debo establecer un plan de acción
  3. Tengo que estar muy atento para ver todas las opciones posibles
  4. Si ya lo tengo claro daré la respuesta
  5. Voy a repasar todo para asegurarme de que lo he hecho bien. Si es correcto diré: ¡me ha salido bien! ¡Bravo! ¡Soy un genio! Si me he equivocado diré: ¡Vaya!, ¿por qué me ha salido mal? Voy a repasar de nuevo para ver donde me he equivocado. ¡Ah! ¡Ya lo tengo! No pasa nada. La próxima vez me saldrá bien

Actividades para niños con TDAH

Dependiendo del objetivo que se pretenda, se pueden realizar multitud de actividades que ayudarán al niño con TDAH. Es importante tener en cuenta que todas deben ser estimulantes y motivadoras. La motivación le ayudará a  hacerlas con ganas. Para ello hay que plantearlas a modo de juego. 

Si el objetivo es ayudarle a tener más capacidad de atención puedes realizar actividades como las que te indico a continuación:

  • JUEGOS DE MESA: Prepara un tablero del estilo del juego del parchís que puedes hacer con cartulina. Marca una casilla de salida y de llegada. Pon una pegatina en alguna de las casillas. Cuando una ficha caiga en ella, el jugador podrá avanzar cinco puestos y tirar de nuevo. Pinta un punto rojo en otras casillas y cuando se caiga en ellas, el jugador deberá coger una ficha en la que aparecerán diferentes estímulos visuales, por ejemplo, letras. El jugador deberá tachar rápidamente todas las “M” o todos los “7” que aparecen junto con otras letras o números.  Debes tener en cuenta la edad del niño y su nivel de dificultad para que esta actividad sea adecuada a sus posibilidades. Además debe ser corta para que el juego no se vea interrumpido. Si lo hace bien ira a la casilla siguiente y si en esta hay otro punto rojo, cogerá otra tarjeta. El niño seguirá avanzando y cogiendo diferentes tarjetas. Puedes preparar tarjetas con tareas diferentes, por ejemplo, encontrar una palabra entre un conjunto de letras, siempre teniendo en cuenta que el niño debe poder realizarlas en un tiempo breve y que sean de un nivel adecuado a su capacidad, Estamos trabajando la calidad no la cantidad, pues si no es así, lo rechazará. Ganará quien antes llegue a la meta. El premio puede ser elegir su postre favorito o el programa que esa noche se verá en la televisión, por ejemplo. 
  • Si el objetivo es mejorar la fluidez lectora, las fichas pueden contener una pequeña adivinanza que el niño leerá en alto cuando el jugador caiga en un punto rojo o algo que el niño deberá hacer, por ejemplo, dar cinco pasos a la pata coja o cantar una canción corta
  • El juego de las palabras encadenadas es estupendo para desarrollar la capacidad de atención y de evocación de palabras.  Puedes comenzar diciendo una palabra y el niño dirá otra que debe comenzar con la última sílaba de la palabra que has dicho tú. Será más divertido cuantas más personas participéis en el juego. El que no se haya perdido en ningún momento será el ganador

TDAH en niños de altas capacidades

El niño con TDAH puede tener al mismo tiempo altas capacidades intelectuales. Cuando ocurre esto se dice que tiene una doble excepcionalidad.

Esto sucede porque el TDAH afecta a las zonas del cerebro que se encargan de regular la capacidad de atención, la impulsividad o el exceso de hiperactividad motriz, pero no a la inteligencia. 

Un niño con TDAH y altas capacidades intelectuales puede pasar desapercibido pues su alta inteligencia puede compensar las dificultades que acompañan al TDAH por lo que generalmente se retrasa el diagnostico.

De este modo el niño no podrá desarrollar todo su potencial ni controlar su dificultad para mantener la atención, reflexionar antes de actuar o regular sus emociones, por lo que, al no entender lo que le ocurre, podrá sentirse culpable, tener poca autoestima y escasa confianza en si mismo.

¿Qué opinan de mi?

Inés es una estupenda profesional, se hace querer gracias a su calidez, seguimiento incansable tanto del niño como del entorno, accesible en todo momento y con una profesionalidad intachable. Nuestra hija es otra niña desde que conoció a Inés además por su cercanía y escucha, valorando lo más importante, su autoestima y lo que ella siente, la adora!! Mil gracias Inés por todo!

Rodrigo Martínez

¿Que puedo decir de Inés? Pues que es una gran profesional que ama su trabajo y así nos hace sentir, a mi hijo en especial y a sus padres. Hoy solo puedo decir que mi hijo además de sacar mejores notas con menos esfuerzo, tiene mejor su autoestima y estoy alucinada como se desenvuelve en el día a día. Eternamente agradecida Inés. Sólo felicitarte y desearte que tengas mucha suerte

Pilar Polo

Después de años en los que en el colegio sólo sabían decirme que el fracaso escolar de Hugo era por su falta de madurez y cansada de llevarlo de un especialista a otro decidí buscar en Internet. Encontré esta página web, llamé y tuve la suerte de que al otro lado del teléfono dí con Inés. Sólo puedo decir que me abrió los ojos, desde ese momento sabía los pasos que debía dar para ayudar a mi hijo.

Piedad

De Inés solo puedo decir cosas buenas. Gracias a ella hemos podido identificar las dificultades que tienen mis dos hijos y que sin su ayuda habría sido más complicado. Su implicación es absoluta ya que constantemente esta en contacto con nosotros para ver la evolución del niño y para orientarnos en como debemos actuar. Esto es muy importante ya que muchas veces no sabemos que hacer debido a la enorme desinformación que tenemos. Muchas gracias Inés!!

Pedro Nieto Castelló

Quiero compartir nuestra experiencia como padres de un hijo con déficit de atención que gracias al consejo y recomendación de Inés Hijosa logramos sacar adelante. Hoy con 26 años está felizmente casado y trabaja en una multinacional de la distribución con 30 personas a su cargo.

María Cervigón

Cuando mi hijo estaba en segundo de primaria, los profesores comenzaron a decirme que “el niño se distraía mucho en clase”. Con gran interés, profesionalidad y cariño Inés le hizo un seguimiento y un batallón de pruebas, que dieron como resultado, el diagnóstico de Déficit de Atención, (TDA ) leve. Por ello, siempre estaré agradecida a Inés y siempre valoraré lo importante que es estar en buenas manos en el momento adecuado.

Mamá agradecida

Fenomenal profesional. Después de varios meses con otros profesionales , Inés nos dio luz y solución al problema de nuestra hija. Magnífica profesional . Los resultados han sido espectaculares . Mil gracias .

José manuel Peces

Gracias A Dios que me puso a Inés en nuestro camino, contigo pudimos identificar los problemas de mi hija, después de mucho tiempo pensando e intentado diferentes opciones que no nos dieron buenos resultado contigo pudimos saber que era lo que bloqueaba el proceso de lectura y escritura de nuestra hija, con las pruebas que le aplicaste pudimos tener un diagnóstico que no fueron capaz de identificar ni en el Cole, ni nosotros. Eres excelente profesional con gran vocación de servicio, Gracias

Jose Antonio Romero

Conozco a Inés Hijosa desde hace unos meses que empezamos con ella a tratar el problema de nuestro hijo y aunque aún es pronto lo que si puedo agradecer y mucho ante todo es su amabilidad cercanía y apoyo en este camino que empezamos a buscar y encontrar soluciones y que estoy segura que será para bien ya que ella es sobre todo en este momento nuestra guía y principal apoyo en cualquier momento , ya sea un consejo o cualquier duda que tengamos. Está siendo mucho más fácil contando contigo en todo momento. Gracias Inés.

Inma Trillo

Encontrarnos a Inés ha sido una bendición. Excelente profesional. Hemos recibido un trato cercano y una orientación precisa desde el primer minuto. La paz que encontramos en sus dulces y pausadas palabras, cargada de una experiencia de años como pedagoga, era justo lo que necesitábamos para reorientar el manejo con nuestro pequeño. Eternamente agradecidos!

Ernesto Candales

Que decir de Soluciona y Aprende y en particular de Inés…, solo puedo decir cosas buenas y que Inés es una gran profesional, y sobre todo cercana y empática. Se nota que es una persona que se implica contigo y tu problema al máximo y sabe lo que hace y como guiarte en el camino para que las cosas mejoren. Yo estoy en el camino y tengo claro que seguiremos estando con ella durante este proceso, en el que tanto ella, como mis hijos, marido y yo estamos estamos codo con codo, dando lo mejor para solucionar y aprender todos juntos. Muchas gracias Inés

Eli Soportes Motorizados TV

Conocer a Inés Hijosa supuso un cambio de 180 grados en nuestras vidas. Llevábamos a nuestros tres hijos a un colegio privado y empezamos a tener problemas a nivel de estudios. Inés habló con ellos y les hizo una serie de pruebas y tests y una vez estudiado todo nos comunicó, con gran sorpresa para nosotros, que mi hijo mayor era un chico de “altas capacidades” y que el segundo tenía «déficit de atención» TDA. Pienso que la vida de mis hijos habría sido muy distinta de no haber encontrado a Inés.

Carmen Caravaca Fernández de Ávila

Muchas gracias Inés! Conocerte ha sido fantástico para mi hija Maria y para mi, eres una fantástica profesional y aún mejor persona. Cuando en el colegio me dijeron que algo pasaba, que no sabían… en ese momento no sabes que hacer ni hacia dónde dirigirte. Conocí a Inés por casualidad buscando en internet y todo encontró sentido encontramos un diagnóstico y una solución para mi hija. Ahora estamos muy centradas y con la autoestima muy reforzada!!!

Ángela Bueno

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