Educar a los hijos cuando empiezan a tomar alcohol

como debemos educar a los hijos

Educar a los hijos cuando empiezan a tomar alcohol

Educar a los hijos no resulta fácil a ninguna edad, más bien resulta todo un reto. Uno de los momentos más difíciles es cuando comienzan salir pues nos asaltan mil dudas:
  • ¿Tomará drogas?.
  • ¿Beberá alcohol?.
  • ¿Se meterá en líos?
¿Te ha pasado verlo llegar en mal estado a casa y no saber qué decirle?. Si te preocupa el tema este artículo es para ti.

Introducción.

Educar a los hijos en la adolescencia no tiene por qué ser difícil. Ciertamente es una época en la que quieren probarlo todo, pero puedes aprender a guiarle.

Nuestros jóvenes no suelen concebir la diversión sin beber pero los adultos tampoco. Piensa en las veces que tomamos una copa para celebrar un momento especial, es algo normal en nuestra vida y si lo es para nosotros también lo es para nuestros hijos

 

aprender a educar a los hijos

No quiere decir que no puedan beber, sólo tienen que aprender a frenar a tiempo, a poner límites.

Aspectos a tener cuenta al educar a los hijos adolescentes:

Aunque sea mayor, tu hijo necesita la misma cantidad de amor y atención que cuando era pequeño, incluso un poco más porque la adolescencia es una etapa de grandes cambios en la que, aparentemente, dejas de ser su punto de referencia, que pasa a sus amigos

Recuerda lo esencial:

El adolescente puede sentirse un poco perdido. No es fácil crecer.

Cuando tu hijo era pequeño estabas a su lado todo el tiempo, le ayudabas con los deberes,  buscabas un ratito para que te contara qué tal le había ido el día. Le decías a menudo cuánto lo querías. Te encantaba abrazarlo….

Ahora que es mayor, puedes pensar que no te necesita tanto. Seguro que lo dejas más a su aire. Quizá te diga que eres pegajoso/a si intentas besarle……Sin embargo:

la buena relación con los hijos

 

Sigue necesitando que le hables con cariño.

Te necesita a su lado para contarte sus frustraciones.

Para que lo mires cuando no sabe qué ponerse.

Necesita que lo escuches cuando ha discutido con su mejor amigo o amiga y lo vive como un drama.

Y que hables con él o ella de todos los temas que le presenta la vida.

El alcohol en la vida de nuestros jóvenes:

Actualmente los chicos empiezan a tomar alcohol a edades muy tempranas y no conciben la diversión sin alcohol.

Los fines de semana el botellón se ha convertido en una costumbre y cualquier momento puede convertirse en una excusa para beber más.

La droga más consumida en España es el alcohol, (78%). Se estima que 1.600.000 jóvenes de entre 15 a 24 años tienen un consumo de riesgo alto.

Las últimas encuestas al respecto nos dicen que los chicos empiezan a tomar alcohol antes de los 14 años.

Aquí tienes el enlace por si deseas leerlo. Se trata de un informe realizado por el observatorio español de la droga y las toxicomanías realizado en 2015.

Como actuar si tu hijo tiene problemas con el alcohol:

 

hijos con problemas de alcohol

Si la relación con tu hijo se ha deteriorado, debes restablecerla. Te necesita a su lado y más si ha empezado a beber o a consumir drogas.

  • Debes conocer a sus amigos, sus intereses y preferencias y compartir los momentos de ocio juntos.
  • Busca momentos especiales para hacer cosas con él o ella, por ejemplo, pedir su ayuda para:
    • Hacer una lista de regalos en un cumpleaños.
    • Un menú diferente cuando tengas invitados
    • Ayudarte a tomar alguna decisión.

   Así podrás darte cuenta de si tiene problemas con el alcohol o con alguna otra sustancia.

Habla del tema con tu hijo.

  • En ocasiones en la adolescencia parece estropearse la relación con nuestro hijo.
  • Aunque vuestra relación no sea la mejor, sigues siendo una persona muy importante en su vida.
  •  No dejes un tema tan importante en manos del colegio.
  •  Aunque tenga charlas sobre los riesgos del alcohol, es importante tratar este tema en la familia.

Encontrar el mejor momento.

  •  No esperes a hacerlo cuando lo veas bajo los efectos del alcohol.
  •  Aprovecha alguna noticia, que tu hijo te haga preguntas o cualquier situación que lo propicie.
  •  Habla del tema con naturalidad, procurando que se genere un diálogo.
  •  No hables sólo tú. Debes escucharlo, respetando sus opiniones aunque no te gusten.
  •  Lo ideal sería que hablaras de este tema antes que empiece a beber.

Cómo abordar la situación.

Dale información objetiva sobre los efectos del alcohol en el cuerpo y en sus capacidades a corto y largo plazo, de esta manera le estás proporcionando las herramientas que necesita para evitar engancharse al alcohol.

A qué edad le puedes permitir beber.

  •  Debes saber que ninguna cantidad de alcohol es segura para el adolescente.
  •  Consumir alcohol afecta, en mayor o menor medida, a su organismo que no ha terminado de desarrollarse.
  •  Por eso es ilegal su consumo.
  •  Algunas familias permiten que sus hijos tomen un poco de alcohol en ocasiones especiales, como la Navidad.
  •  La decisión es sólo tuya. Pero no olvides que si es menor, le puede perjudicar.
  •  Si decides que beba en esas ocasiones, asegúrate de que comprende que es una excepción.
  •  Debe quedarle muy claro que no puede comprar alcohol ni consumirlo si es menor de 18 años.

Cómo averiguar si tiene problemas con el alcohol

Lo normal es que los adolescentes beban los fines de semana, viernes y sábado.

Los siguientes signos te lo pueden indicar:

  1. Su aliento y ropa huelen a alcohol o a tabaco.
  2. Las pupilas están contraídas y los ojos enrojecidos, así como su cara.
  3. Puede mostrarse más irritable de lo habitual, enfadarse con más facilidad, estar más aplanado.
  4. Empieza a aislarse, llega tarde a casa, habla más de lo normal.
  5. Pierde el interés por sus amigos de siempre y por sus aficiones.
  6. Falta a clase
  7. Descuida su aspecto, presenta mala higiene corporal.

Lo que puedes hacer si tiene ese problema

En ese caso lo importante es tratar la causa, no sólo los síntomas. Es importante que averigües:

  1. ¿Es una válvula de escape?
  2. ¿No puede ceder a la presión de sus amigos?
  3. ¿Es muy inseguro y el alcohol le ayuda a desinhibirse?

Las causas no tienen por qué estar relacionadas con el alcohol.

Si crees que ha perdido el control de la situación, que los problemas persisten a pesar de tu apoyo busca la ayuda de un especialista.

Educar a los hijos en el consumo responsable cuando en la familia ha habido casos de abuso

  1. Habla abiertamente de este problema.
  2. Explícale la diferencia entre un consumo moderado y un consumo abusivo en los adultos.
  3. Recuerda que tú eres un modelo de comportamiento para tu hijo.
  4. Demuéstrale que se puede beber de forma responsable y con moderación cuando la ocasión lo requiere.
  5. Debes ser coherente entre lo que le dices sobre el alcohol y el consumo que haces.

Qué hacer cuando llega bebido a casa

  1. No lo dejes pasar pensando que son cosas de la edad.
  2. De nada sirve hablarle o gritarle cuando llega en esas condiciones. No procesa lo que le dices.
  3. Muéstrale tu enfado y mándalo a la cama. Puedes decirle algo como:
    1. «Estás borracho. No me gusta nada, mañana hablamos.
  4. Al día siguiente no empieces con una bronca.
    1. Pregúntale cómo se encuentra y dile que estás preocupado.
  5. Intenta que te diga si ha sido algo puntual o lo ha hecho en más ocasiones. En qué situación se ha producido…
  6. No pierdas la calma ni le critiques. Muestra tu preocupación y déjale ver que siempre estarás a su lado.

Cómo educar a los hijos y actuar cuando se saltan las normas.

Cuando tu hijo se salta las normas y te reta cuando te enfadas:

  1. Habla con su tutor para averiguar si en el colegio o en el instituto también tiene ese comportamiento.
  2. Si en el centro escolar hay un orientador, pídele ayuda.
  3. Es importante descartar la presencia del TDAH. Este trastorno se puede presentar con otros problema:
    1. Agresividad.
    2. Poco control de los impulsivos.
    3. El trastorno Negativista Desafiante.
    4. Trastornos emocionales…
  4. Debes poner remedio cuanto antes.

¿Qué puedes hacer?.

 

 estableciendo normas

 

  1. Elige bien las normas de casa. Deben ser pocas, pero inamovibles.
  2. Las tres reglas infranqueables deben ser:
    1. Respetar los horarios pactados y establecidos.
    2. No faltar al colegio.
    3. No consumir drogas.

Quizá quieras decirme que hay otras que también son importantes. Es verdad, quizás cosas como:

  1. Vestir de otra forma.
  2. Ponerse determinada ropa.
  3. No dejar sus cosas tiradas.

Son cosas importantes, pero no van a marcar su futuro.

Si le echas la bronca gritándole por cosas de este tipo, se acostumbrará a tus gritos y pasará de ti.

  1. Explícale qué castigo tendrá si se salta las normas inamovibles. Por ejemplo:
    1. Quitarle el móvil o la play.
    2. El dinero que le das para sus gastos.
    3. No salir durante un tiempo, (pero si pones un castigo, no debes levantarlo jamás y si lo haces debe dejarle claro que se trata de una excepción)….
  2. Tiene que quedarle muy claro la duración de estos castigos, (que no pueden ser eternos).
  3.  Prémiale si cumple las normas:
    1. Por ejemplo, dile lo orgulloso que te sientes de él.
    2. Darle un dinero extra para algo que le hace mucha ilusión, diciéndole que es una persona estupenda.
  4. No te compadezcas de él o ella cuando tenga que cumplir un castigo: lo normal es que se haga la víctima.

 

  1. Si levantas los castigos pierdes tu credibilidad.
  2. Controla tus emociones. Recuerda que eres el modelo de tu hijo, el espejo donde se mira.
    1. Si pierdes los papeles no esperes que él se controle.
    2. Debes hablarle en un tono firme pero tranquilo.
  3. No quieras ganar todas las batallas.
  4. Déjale espacio y trátalo con cariño y afecto aunque estés mostrándole tu enfado.
  5. No le faltes nunca al respeto.

En la adolescencia a menudo pueden presentarse situaciones complicadas.

Pero ten presente:

  • Que tú también has sido adolescente. Aunque fueran otras batallas, has tenido que ganarlas
  • Su conducta puede esconder inseguridad, miedos, búsqueda de su identidad…. te necesita a su lado.

Míralo con objetividad.

Descubre a la persona que hay detrás de su conducta.

Deseo terminar con un vídeo muy interesante.

Habla de la agresividad que vivimos actualmente en nuestra sociedad y de su influencia en el niño en general.

Lo he encontrado en el canal de Aula Actual. Aunque se trata de un vídeo antiguo, me parece que puede ayudarnos a reflexionar

 

A continuación te indico Bibliografía en la que podrás encontrar información interesante

«Hablemos de alcohol con nuestros hijos» de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria. Este folleto ofrece información útil sobre cómo hablar con los hijos sobre el consumo de alcohol y cómo prevenir su abuso. Puede ser descargado gratuitamente en formato PDF desde la página web de la sociedad.

 

«¿Qué puedo hacer si mi hijo consume alcohol?» de la Fundación Alcohol y Sociedad. Este folleto proporciona consejos y estrategias para padres que sospechan que sus hijos pueden estar consumiendo alcohol y cómo actuar para prevenir problemas más graves. Puede ser descargado gratuitamente desde la página web de la fundación.

 

«La prevención del consumo de alcohol en menores» de la Federación Española de Bebidas Espirituosas. Este documento aborda el tema del consumo de alcohol en menores desde una perspectiva más amplia y proporciona información sobre las causas y consecuencias del consumo de alcohol en menores, así como estrategias efectivas de prevención. Puede ser descargado gratuitamente desde la página web de la federación.

 

«Cómo prevenir el consumo de alcohol en adolescentes» de la Asociación Americana de Psicología. Este artículo ofrece información y estrategias para padres y cuidadores sobre cómo prevenir el consumo de alcohol en adolescentes, así como sobre los efectos del alcohol en el cerebro adolescente. Puede ser accedido gratuitamente desde la página web de la asociación.

Autora

Inés Hijosa Lorenzo

 

 

 

 

 

 

 

Pedagoga especializada en Dificultades de Aprendizaje

y Problemas de Conducta

Licenciada en Ciencias de la Educación.

Máster en Trastornos del Lenguaje.

Máster en Educación Superior

Colegiada nº: 47699

correo:mihijosa@gmail.com

telf: 607265044

 

Fuentes consultadas:

lascarasdeldelacohol.com

Entrevista a Francisco Saborido,(FAD)

2 comentarios
  • Manuela Martín añez
    publicado a las 12:04h, 29 octubre Responder

    soy madre d un chico de 26 años, mi hijo sólo bebé cuando sale y no es frecuente, pero cuando empieza a beber no sabe parar. está muy encerrado en casa jugando al ordenador y no acaba la carrera. no sé q hacer. vivimos en Ourense. gracias

    • ines
      publicado a las 10:35h, 30 octubre Responder

      Hola Manuela. Entiendo que es una situación que te preocupa y es natural. Puede haber muchas razones por las que tu hijo manifiesta esa conducta y realmente para saberlo con toda certeza habría que hacer una pequeña evaluación con pruebas que permitan saber si hay alguna razón por la que no acabe la carrera y aplicar también test de personalidad. No se pueden tratar los síntomas sin conocer la causa.
      Si quieres podemos hablar por teléfono. Puedes llamarme al 607265044

      Un abrazo

      Inés

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